通常情况下排球比赛局间休息为3分钟,时间情况由第二裁判员掌握,如果有队员需要进行医疗处理等特殊情况可以由第二裁判员向第一裁判员提出申请后延长适当的时间。前四局比赛中,当一方先达到8分或16分时,进入技术暂停,技术暂停时间为一分钟。每局比赛中各队均有2次技术暂停的机会,每次暂停不能超过30秒。
在最后一局决胜局中,由于采用15分制短局决胜,为了使比赛更激烈,所以没有技术暂停,但每队仍有两次暂停机会,时间仍为30秒。所以在决胜局中最多有四次暂停,总时长最长为2分钟。在决胜局中当一队率先达到8分时,两队互换场地。
排球比赛的每一局中,每队有五次换人机会,而每次换人时不限制换人个数,但每人只能被换上换下一次。比赛成死球时 ,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。
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