花样滑冰内勾和外勾的意思是单足转体,既转换方向,又变化弧线。另外括弧步是冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状;莫霍克步是转三和括弧步的双足版本;乔克肖步是内勾和外勾步的双足版本;捻转步是单足在滑行的同时完成多周旋转。
旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素,花样滑冰包括三种基本旋转姿态,分别是蹲踞式旋转、燕式旋转和直立旋转,由这三种姿态,又可以变化出许多姿态。
花样滑冰的跳跃动作要素包括六种,分别是阿克塞尔跳、勾手跳、后外点冰跳、后内点冰跳、后外结环跳、后内结环跳。
花样滑冰中的接续步分为三种,分别是直线接续步、圆形接续步和蛇形接续步,接续步包含转体、步法、小跳和变刃,另外步法和转体还可以作为技术动作要素之间的衔接。
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