*转的动作要领

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-06-15 21:01:20 点击:0

*转要从半圈的开始做，立起半脚尖，手叉腰，身体侧向一个方向，然后进行1/2的转，看准前方盯住一个点转动的时两腿要立直，并且要并拢，眼睛看着要行进的方向，两脚的节奏要*均，“*转”要求脚、胯、肩、头要协调配合，两脚节拍*均，“*转”时脚跟要最大限度提起。

*转的动作要领

“*转”在舞蹈技巧中属于线性旋转技术之一，是在“*固转动的基础上通过旅转中心”在两脚间的交替，形成移动线的旋转动势。“*转的移动生路一般分为两种，直线旋转和圆线旋转，**旋转线路的主要因素是“留头甩头”的方向身体正反交替面的角度。

“*转”是在双脚半脚尖上完成的动作重心应一直保持在两聊中间，因此身体在旋转中保持直立体态也是高质量完成动作的必备条件。

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