打好气排球的方法:
熟悉规则
进行每一个体育项目都要先掌握其规则,特别是像气排球这种多人合作比赛项目,更需要我们对规则了如指掌,不然很容易犯规。
练好垫球至关重要
打气排球不像打排球需要很大的力气,打气排球我们更多用到的是垫球这种方式,所以垫球很关键。需要花一些心思去研究和寻找手感的。垫球时,一定要下蹲,等球落到手上,再把球往上引,这样垫出来的球才会直和稳,不会偏掉。另外,垫球时,两手要放在额头上方接球,特别不能低于下巴,这样才能保证可以把球垫高。
团队配合很重要
虽然每个人的位置都是相对固定的,但是球场上还是要懂得随机应变,就是要重视团队配合。如果没配合,那么有些球直线过来,一传没法接只能主攻接的球主攻就要接起来,还有一些网前球太贴网,一传和主攻都来不及接的球,二传就要有意识的注意这种球。
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