一副球拍是一对。一对球拍里头有两个,但是等级要求较高的球拍,可能会一个一个购买。运用到球拍的体育项目主要有乒乓球、羽毛球和网球等,不同的项目,对于球拍的要求也有所不同。
乒乓球拿拍方法:
1、标准握法:需要横握球拍,板柄比较长手掌必须张开,然后抓住拍柄,食指和拇指分别握在球拍中两侧,无名指,中指,小指握而在板柄的上面,垂直方向。
2、深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。
羽毛球正手握拍:手握拍的时候,要使地面垂直与球拍面,小鱼际*齐与球拍柄端。虎口要对准球拍里的侧面,中指并握,名指,小指无,食指略微要向前,和中指稍分开,中指和大拇指要相近,掌心不可以紧贴。
网球拿拍方法:首先将网球拍放在身体的前面,大概在腹部的位置,身体与球身呈现着90度的直角,地面与球拍亦呈垂直的角度。左手握住球柄的上端,其次要用右手来握住球柄的下端,右手小指头要紧紧扣住柄端,球柄与手掌之间亦不能留有空隙。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。