排球打气打到什么程度
首页 / 图说社会 / 问答 | 2021-12-31 23:01:09 点击:0
排球的合适气压力为0.30至0.325公斤每*方厘米，在这个范围内的气压是排球的合适气压，既可以有着较好的排球体验，另一方面可以增加排球的使用时长。
给排球打气的方法：
1、将球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中。
2、上下拉动打气筒，不断给球打气，直至适合球拍打气压即可。
打排球的技巧：
1、半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。身体适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。
2、稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移，两膝弯曲程度小于半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。
3、低蹲准备姿势：两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些，两膝弯曲的程度更大一些，身体重心更低、更靠前，膝部的垂直线超过脚尖，两手臂置于胸腹之间。
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