瑜伽馆基础设施有哪些
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-06-26 09:18:14 点击:0
瑜伽馆的基础设施有常温瑜伽教室和高温瑜伽教室，这两间是同一间教室，在开高温瑜伽课时开启加温设备；在开常温瑜伽课时无需开启加温设备。在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。
瑜伽馆里面还有瑜伽砖、抱枕、伸展带、瑜伽垫、墙绳等各种瑜伽辅助工具，这些辅助工具都有其特定的用法和功能，为的是让瑜伽练习者在瑜伽课上的练习过程中能够针对自己的身体找到体式最舒适的位置，避免不必要的伤害，也是为了能够让练习者真正体会到每个体式中的要点，帮助练习者完成和进步。
瑜伽新手如何正确选择瑜伽馆：
在正式办卡之前可以先去试一下课，正常情况下瑜伽馆里都是可以免费试一两节瑜伽课的。可以在家周围和工作的地方周围找几个瑜伽馆，或者是想去的瑜伽馆，分别去试课、体验、对比，多和其他老学员还有瑜伽教练交流，往往老学员能够给出很多好的意见。进入瑜伽馆之后，要先感受一下整个瑜伽馆的氛围。一个专业的瑜伽馆会给人的感觉是舒适的，这种舒适不仅仅是在装修风格上面，而是在于整个瑜伽馆的能量场。整个瑜伽馆的能量应该是积极的，瑜伽教练是耐心的，学员在这里觉得内心*静，有所收获，那么在整个瑜伽馆中涌动着的一定是温馨的、舒适的能量。在进入这个环境之中学习一定是会觉得非常舒服，这种感觉很重要，要相信自己身体的感受。
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