篮球运动员为什么只戴一只护膝

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-02-12 02:29:50 点击:0

篮球运动员戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损，人们在运动过程中，不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损，通常是戴在不太灵活的、易受伤或是受过伤的那边，起到一个特别保护的作用。

篮球运动员为什么只戴一只护膝

护膝的作用：

护膝的作用便是保护膝盖骨关节，在运动全过程中，护膝可以消化吸收冲击性，缓解撞击力对膝盖产生的工作压力，尤其是慢跑、弹跳、降落等转换方向时，脚部必须摆脱作用力，对膝盖非常大的工作压力，这时候护膝就可以缓解膝盖压力，防止膝关节受损。

一般戴护膝都是会在不太灵便的一条腿上戴，或是是受了伤，如韧带损伤，膝关节损伤等情况就需要护膝，在强烈运动、努力运动等状况下也要戴护膝，好一点的护膝还能提供固定和支撑的作用。一般没伤且不进行剧烈运动的人不用戴护膝。

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