1、调整作息,晚上不要熬夜,早点休息,以防黑眼圈加重。
2、过物理的方法,如热敷、按摩,促进眼周的静脉毛细血管回流,黑眼圈就会慢慢的变淡。
3、可以使用有淡化黑眼圈功效的眼霜,长期使用会让黑眼圈变淡。
黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留。另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人最多。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,*时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩即可。
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