挖冬笋的小妙招:
1、10月中旬开始,在笋竹株的周围仔细观察,一般在地表泥块松动或有裂缝,脚踏感到松软的地下,可能有冬笋;
2、先选择竹株枝叶浓密,叶色深绿的笋竹,从第一盘枝指引的方向,判断去鞭方向是一致或者比较接近的,可以先在基部附近浅挖一下;
3、找出黄色或棕黄色的壮鞭,再沿鞭翻土找到冬笋,用锄头开穴挖取。
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
冬笋的贮藏方法:
把挖回来的冬笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存冬笋,可贮藏保鲜35到45天;还可以将挑选好的冬笋除去外壳并**,然后将大的冬笋切成两半,放在蒸架或清水锅中煮至5成熟,取出摊放在竹篮子中通风,可保鲜10到15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。
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