头发每天都很油怎么办

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-08-26 22:22:34 点击:0

1、采用具有控油功效的洗发产品并且时常进行更换。

2、多进行头部按摩来促进头皮的血液循环，减少头皮油脂分泌，从而缓解头发油腻现象。

3、改变作息规律，早睡早起，可以减少头发出油现象的发生。

4、补充维生素B、维生素C等也可以改善头发油腻的情况。

5、少吃油腻刺激性食物，可以减少头发出油现象的发生。

头发每天都很油怎么办

正确清洁头发的方法：

首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水；而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水。

其次不能频繁洗头，过度清洁头发会让头皮毛囊受刺激，分泌的油脂就越多，可以2-3天洗一次。

最后是洗头时，注意水温，不能使用过烫的水，否则会刺激头皮毛囊和伤害发质。清洗完头发后，使用吹风机的温度也不宜过高，使用吹风机的距离不能离头发太近，避免高温，使其分泌的油脂就越多。

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