影响投篮命中率的因素有哪些
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-07-11 17:23:43 点击:0
影响投篮命中率的因素包括投篮节奏、投篮姿势、体力、防守球员的干扰、自身心态等，以下做具体介绍：
1、投篮节奏
投篮节奏很重要的，有节奏的球员，能够连**中多球，一般看NBA中的射手，他们的投篮都有属于自己的节奏。
2、投篮姿势
别小看投篮姿势，正确的投篮姿势能够带来更多的命中，NBA中的得分型后卫，大多数的姿势都是美如画。
3、体力
俗话说，身体是**的本钱，在投篮里面，体力也是命中率的命脉，体力下降就会导致命中率下滑。
4、防守球员的干扰
命中率下滑的另外一个原因就是来自防守球员的干扰，好的防守球员能够通过身体接触及其他肢体动作，影响到投篮状态，造成投篮命中率下滑。
5、自己的心态
心态也是命中率下滑的原因之一，打球急躁，急迫想得分，这种心态也会对命中率造成一定的影响。
投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
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