半高球一般是指排球比赛中的三号位扣半高球,三号位在二传队员附近起跳,扣超出网口两个半球高度的球,称为半高球也称“半快球”或“二点五快球”。半快球击球点较高,有利于看清拦网队员的手和对方的防守布局,易运用各种避开拦网的扣球手法。半高球在二传出手后再起跳,击球动作与近网扣球动作相同。
扣半高球的方法:
队员位于三号位助跑上步时要通过预判来球的高度、速度、距离来调整上步起跳的时间、步幅与步频,合理保持人与球之间的距离。助跑时可斜对二传队员,完成上步起跳时保证球体在人的右前方。起跳后,迅速在跳起的最高点完成挥臂扣球。
注意,挥臂要迅速,击球要准确,要以全手掌击球并包满球体,动作时要放松。击球时要有提肩动作,手臂充分伸直,保持高点击球。
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