武术的意义和作用是什么

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-05-27 04:37:37 点击:0

武术的意义是：武术最初作为军事训练**，与古代军事**紧密相连，技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化，但仍保留了技击的特性，踢、打、摔、拿、击、刺是套路的技术核心。

武术的意义和作用是什么

武术的作用有：

改善和增强体质。经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。武术中的各种拳法、腿法对爆发力及柔韧性要求较高，特别是各关节活动范围较大，对肌肉韧带都有很好的锻炼作用；

提高防身自卫的能力；

磨练意志，培养道德情操。对抗性的散手、推手、武术短兵器、武术长兵器等竞技项目，运动激烈，除了能增强体质外，还能培养大家勇敢、机智、敏捷等优良的性格；

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