零基础学羽毛球一般学多久
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-05-29 19:39:02 点击:0
零基础学习羽毛球首先要联系基本功，羽毛球的基础大致分为三个阶段，这一部分的学习就需要花费3-4个月。
第一阶段：初阶技术入门
练习并掌握握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、前场到后场的初级步法。
第二阶段：技术的熟练和初级战术意识的融合与运用
进行前、中、后场各种技术的熟练训练，在实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段：纯战术意识的变化与提高
在技术基本到位的条件下进行纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。
羽毛球是一种非常有趣的运动，学习的开始是技术，随着技术方面可以参加比赛的时候，同步开始学习战术意识。当技术达到炉火纯青的地步时，会发现只有技术是不够用的，技术虽然是战术意识的保障，但却不是完全能够赢球的，熟练的技术在良好的战斗意识的驱动下，达成的效果将是截然不同的。因此，学习羽毛球不必急于求成。
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