每天挤地铁、公交上下班，久坐久站之后浑身的不适感**，尤其是对于上班需要久站的人群来说，一天下来双腿仿佛不是自己的。据中医所说，脚步作为人体穴位分布最多的地方，如果能够长期正确加以刺激，就可以有效促进人体气血运行，辅助保障健康。对于老年人来说，脚部按摩也是有很多好处的。
足疗机是现代在众多家庭中普及度较高的按摩产品，它以操作简便、体型小巧、功能丰富等特性深受消费者青睐。今天我们就以德国DEDAKJ（德迩杰）旗下爆款单品MF01为例，来探究一下关于足疗机的那些事。
1、仿真人手法 360°全包裹按摩
DEDAKJ MF01足疗机是由德国精密工艺与中医按摩手法相结合而成，可以说是一款中西结合的产物。由国家中医药管理局“十一五”重点专科学科带头人、广东省中医药学会推拿专业委员会顾问查和萍教授担任产品技术顾问，查和萍教授将他从医40余年，所擅长的针灸、推拿整复手法应用到这款足疗机中，让我们在使用它按摩足部的时候，可以体验到中医按摩中的指压、滚刮、刮痧、顶压、按揉、推拿和热敷七种方法，加上气囊360°全包裹，在按摩的时候可以准确刺激到穴位，缓解足部酸痛不适。
2、足部五段按摩法
根据穴位分布，脚背处有“太冲”等穴位，前脚掌（足前段）处有“里内庭穴”长期按摩有助于安神消食，足弓处也就是脚掌心分布有“涌泉穴、丘墟穴”等主要是保护肝脏，而足跟处分布了“生殖腺（失眠穴）”等穴位帮助入眠，在脚踝部位主要是“太溪穴、昆仑穴”等反射区，是养肾的部位。
所以DEDAKJ MF01足疗机采用足部五段按摩法，足前段滚刮按摩可以深刮脚趾，足弓处刮痧顶压让人犹如踩在鹅卵石一般舒爽，足跟处有按摩头顶揉按摩，深度刺激失眠穴帮助入眠。而因为脚背处骨骼脆弱所以不便直接用机械进行按压，MF01足疗机就采用了气囊进行包裹式按压，包裹性更强的同时还可以有效舒缓经络。脚踝处也是骨骼脆弱的地方，所以也有气囊按压。整机一共有12个气囊作用于我们的足部。
各个部位的按摩手法和力度都是由专业的产品技术顾问，以及研发团队经过上千次亲测结合人体穴位分布而设定，做到真正的全方位仿真人手法按摩。
3、温感热敷
俗话说“寒从脚底生”。相信大家都有过这样的体验，所以足部温暖非常重要。DEDAKJ这款足疗机不仅具备热敷功能，并且有低档和高档两种档位可调节，可以让我们一边享受私人足疗按摩，一边驱寒暖足。尤其是对于容易失眠的人来说，睡前这样按摩15分钟可舒活足部，有助于改善睡眠。
如今很多人都伴随着生活学习工作方面的压力，但是身体的重要性不言而喻，在努力工作学习的同时，我们也要给自己一些放松的时间，每天回到家享受一下养生足疗，让自己恢复活力保障健康。
随心一句： 我可以把自己伪装的很开心，却无法把自己伪装的不再爱你。
随心一句： 不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。
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