体育安全知识

首页 / 图说排名 / 体育 | 2022-03-30 15:46:52 点击:0

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时

当阳光透过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的，透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，晶亮，晶亮，慢慢泛起又缓缓沉下。它微不足道，飘忽不定，缓慢优雅。

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