体育的健身功能是什么

首页 / 图说排名 / 体育 | 2022-04-11 11:04:52 点击:0

1、通过动物实验证明，运动能使动脉血管壁的中膜增厚，*滑肌细胞和弹性纤维增加，从而提高血液的运输和排出能力；

2、经常进行体育锻炼，会使心肌增厚，心腔扩大，使心脏得到更多的营养物质，从而收缩力增强，脉搏输出量增多，可使心脏承受力增强，在运动中充分地发挥储备力量，有利于器官的供血和功能的提高；

3、体育锻炼能提高神经系统的功能。体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。经常从事体育活动还可改善呼吸系统功能。

所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易**你的情绪：前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

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