导语：**一直是被很多人所诟病的，因为它可以导致人的精神紊乱并且上瘾，一旦沾染上很难戒掉，甚至有些人因为吸毒变得倾家荡产。但是实际上在我们日常生活中也有很多比较常见的，让人上瘾的食物，下面和网小编一起看看吧。
1、奶酪
很多人都比较喜欢吃奶酪，这种食物不仅味道美味而且获得很多人的喜欢。最关键的是当你开始吃一个奶酪的时候一般不吃完就不会停下的，罪魁祸首是奶酪中特有的化学物质Casomorphins，这种产品会产生类似于**和***的效果，让你开始吃了就停不下来。
2、巧克力
巧克力也是比较常见的食物，虽然它含有大量的脂肪、***和糖，吃多了会导致发胖，但是还是有很多的人难以抵抗它的**，最大的原因是巧克力内含有的可可碱，这种物质以扩张血管并引发心率下降的***，让人的心情都变得放松起来。
3、肉
在我们的生活中，肉是比较常见的食材，肉类富含蛋白质，氨基酸和我们肌肉所需的各种其他良好营养素，但它也具有令人上瘾的特性。肉类中含有的次黄嘌呤，让人感觉到更多的刺激，并且感到满足。
4、苏打水
虽然有些人认为苏打水并没有什么，但是实际上苏打水也含有一些让人上瘾的物质，那就是***在作祟。
5、奥利奥饼干
奥利奥饼干出现在榜单上可能很多人会觉得比较诧异，但是实际上也是有科学依据的。有人用小白鼠做实验发现和与注射可卡因相比，奥利奥饼干更让它们感到兴奋。
6、薯片
当我们打开一包薯片的时候，不把它吃完是不可能停止的，这是为什么呢?主要是多巴胺在作祟，当我们吃一袋非常满意的薯片时，大脑会**出多巴胺，这种化学物质让人感到十分兴奋。
7、小麦面包
你可能会认为小麦是超级健康的东西，尤其是无麸质的小麦。但是实际上今天的小麦和以前的有很大的区别，它包含了更多复杂的东西。当你开始吃小麦面包，其中成瘾蛋白质会作为多肽进入血液，这让人产生了兴奋和渴望的感觉。
8、咖啡
咖啡中含有***，是最容易上瘾和广泛使用的药物。当人们喝咖啡时，其中含有的大量***会让人们振作起来，给予人们和其他药物相同的感觉。
9、冰淇淋
冰淇淋是夏天最常见的甜点，确实会让人感到比较开心。但是需要注意的是，其中含有的大量甜美含糖的奶油，会让人感到更加渴望。
10、白糖
虽然白糖是人们生活中非常常见的一种物质，但是它也是含有一些让人上瘾的物质。糖具有所有相同的可卡因成瘾性质，其中的多巴胺会让人兴奋起来，世界上甚至有对糖上瘾专门戒糖的人。
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