费菜怎么吃

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-09 17:47:17 点击:0

一、凉拌费菜

准备食材：费菜适量、生抽少许、盐适量、蒜泥适量、醋少许、糖少许、香油三四滴。

将费菜**焯水两分钟捞起备用。

放入费菜、蒜泥、生抽、醋、盐、糖、香油搅拌均匀即可。

二、蒜香费菜

准备食材：费菜适量、大蒜适量、小米辣适量、盐适量。

费菜**，大蒜和小米辣切丁备用。

油热后将大蒜和小米辣入锅爆香。

加入费菜并翻炒，放入适量盐并翻炒均匀，炒3分钟即可。

三、鸡胸费菜条

准备食材：鸡胸脯148克、费菜40克、面包糠2勺、黑芝麻1匙、盐巴1克、鸡蛋1个。

鸡胸脯肉洗干净，鸡胸脯切块。

鸡胸脯肉打成泥，费菜**打成泥倒在一起。

加入鸡蛋黄，加入少量盐巴孜然粉。

费菜肉泥揉均，搓成条，粘下面包糠芝麻。

油预热，放入费菜肉条，炸成金黄色捞出即可。

这个城市的夜均匀地呼吸着，对面的小楼上只剩下零星几盏灯光。楼上小女孩还在不知疲倦地练习着优雅的钢琴曲。她，该是挑灯夜读的我的知心人了吧。

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