柿饼和红薯都含有大量的膳食纤维和果胶,食用后能在胃内吸水膨胀,增加食物的体积和湿度,并刺激胃肠蠕动,改善便秘。柿饼和红薯中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种营养物质,食用可为身体补充能量和营养,增进自身免疫力。
番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎*卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1~4粒,通常2粒,无毛。
幸福不是财富的积累,也不是成功的必然,一颗*凡的心,一个*常的心态,一种*淡的生活,同样会有幸福的人生。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
1500元以内有哪些值得入手的电
iqoo3因为最近的优惠活动显得
手链是很多小伙伴夏天都会佩戴的首
真我x50pro和真我x50pr
联想R9000P2021和ROG
荣耀40是最近爆出的即将全新上市
近日,三星在最新的发布会上面发布
夏天快要到了,又到了露胳膊露腿的