薏米打成浆喝可以吗

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-05 14:54:56 点击:0

1、薏米直接打成浆食用，其营养价值不会受损，食用营养价值较高。但生薏米的淀粉**较硬，不煮熟会增加消化难度。

2、薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在**、**和**广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

剪不断的离愁千缕，理还乱的别绪无休。啊！恰便似遮不住的青山隐隐流不断的绿水悠悠！

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