大栗子有什么功效和作用
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-06-24 13:54:19 点击:0

1、益气补脾:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,帮助脂肪代谢。具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
2、栗子中含有核黄素以及维生素B2,可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。
3、延缓衰老:栗子含有丰富的维生素C,可以预防骨质疏松,延缓人体衰老。
我们一直忘了搭一座桥 ,到对方的心底睡一睡。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。