吃鱼补什么

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-06-07 05:39:57 点击:0

鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼类无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体所需的营养素。

扛不住对你的浓郁的喜欢，躲不过对你的强烈的想念。想在烟花绽放时，扑到你的怀里。冬日天晴，晒晒被子，抖落所有不值一提的小事，在夜晚抱一床阳光入睡。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等