炒莲藕***削皮
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-21 14:39:18 点击:0

炒莲藕要削皮。莲藕皮中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分,不削皮也是可以直接食用。但是莲藕皮口感比较粗糙,不削皮食用,会对菜肴的色泽和口感造成一定的影响。而且莲藕是生活在淤泥中的,莲藕皮中含有较多的细菌及淤泥,比较难洗干净,因此建议莲藕削皮食用。
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