食用银耳有什么好处

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-12 22:08:39 点击:0

1、肝脏解毒：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2、清热健胃：它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3、增加免疫力：能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

淡淡的感觉，最真最纯也最美，淡淡的如兰，芬芳而雅致；淡淡的如水，纯净而通透；淡淡的如茶，清香而质朴；淡淡的如风，随云聚云散。我喜欢看淡淡的颜色，闻淡淡的花香，过淡淡的生活。

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