河里的螃蟹有营养吗

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-04 10:34:18 点击:0

河里的螃蟹有营养。通常野外自然生长的螃蟹肉质更为紧实，吃起来更为鲜美，营养价值也不会低于养殖螃蟹。每一百克**中含有蛋白质17.5克，脂肪2.6g，其中还含有不少维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸、牛碘酸、黄嘌呤、硫胺素、烟酸等微量元素，食用后对身体有诸多补益作用。

真正重要的东西，拥有的人反而不如没有的人清楚。

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