鸡胸肉怎么做才好吃又嫩

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-24 22:01:36 点击:0

主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量、食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。

1、清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。

2、紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切。

3、鸡胸肉打花刀。

4、倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄。

5、加盐和胡椒粉，煎至两面金黄即可。

很多美好的事物，乍看时并不惊艳，回想时才觉得趣味无穷。

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