要。目的是洗去身上汗渍、污物、化妆品等,化妆品、防晒霜属于化学工业产品,容易对泳池水质产生影响,能有效地预防泳池里的病菌。也能提前适应水温,游泳水温会低于体温,下水前要先淋浴,使身体充分适应水温。能减少氯的吸附,氯是泳池消毒产品挥发后的产物,会吸附在皮肤和头发上,不容易摆脱,游泳前先淋浴,用含无害的自来水提前饱和吸水较多的头发和皮肤,进入泳池时氯的依附会减少。
我们活着,能做的其实只是体会行走的乐趣,感受行走的沧桑。为了让自己走得生动一些投入一些,我们可以为自己给出一个目标,这个目标就是你的人生意义。
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