努责现象是什么意思

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-09 22:40:36 点击:0

指的是在大重量训练时，因为采用瓦氏呼吸发力，导致胸内压升高，血压突然上升，静脉回流减少，心脏输出不足，导致大脑、胃部等重要器官因为缺血引发的眩晕，休克，呕吐等循环不适的症状。

例如，进行高负荷蹲举时，许多运动员会利用努责现象，特别是躯干向前倾斜时，接近离心动作至向心动作的转换阶段。然而，努责现象引起的胸内压，可能产生对心脏方面的副作用，使得血液难以回流至心脏，甚至暂时提高血压的水准。

风柔柔的吹动着我的发丝，叶轻轻的飘荡在你的身旁。望着蓝蓝的天空，坐在青青的草地，那么温馨那么**。好想让这时刻停止，让我们幸福在一起一辈子！。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等