纤维丰富的食物有哪些

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-01-16 09:37:19 点击:0

粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。

豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。

蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、***、黄瓜等。

水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。

没人能承受你的痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等