24小时。前提是鸡胸肉没有受到污染,室温25摄氏度以下可以存放一天,即24小时。如果煮熟后放在冰箱保鲜,能放4天左右。在冰箱保存食物也会滋生细菌,肉类食物尽量放急冻,通常设置-18度,细菌难以生存,保质期会延长至1个月以上。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是**人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
淡泊人生,并非消极逃避,也非看破红尘,甘于沉沦。
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