怎么炒鸡腿

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-08-19 23:35:06 点击:0

食材：青尖椒５个，鸡小腿２个，姜４片，蒜２瓣，豆豉２０粒，盐２克，鸡精１克，胡椒粉１克，生粉２克，生抽１勺。

1、鸡小腿两个，刀工处理，使肉、骨、皮分离。

２、将鸡腿肉切成小块，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制１５分钟。

3、青尖椒去籽切成小段，姜、蒜切小片，豆豉２０粒备用。

4、锅内热油下鸡腿肉滑炒至八成熟，盛出备用。

5、将姜片、蒜片、豆豉放入锅中小火炒香，加入青椒段大火翻炒至断生。

6、再加入鸡腿肉翻炒几下，加入适量盐和鸡精炒入味即可出锅。

不要对别人抱有什么期待，也不要试图去满足别人对你的期待。每个人都应该去实现他自己的命运。

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