1、牛的后腰脊肉,肉质嫩,含油花,适用于牛排。 牛的里脊肉(即腰内肉),运动量少,且肉质最嫩,可用于做牛排或铁板烧。
2、TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊),TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐,由于肉质嫩,煎成三成熟,5成熟和7成熟皆宜。
就象沙滩上的足迹,有的深一些,有的浅一些,然而当初走过的人,曾经同样地鲜活,同样地落寞。书册里那种悠远的气息更是浓烈,后来我在自己身上也闻到了相同的味道,洗不去。我感到某种惶恐。
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