小麦面粉。是全粒小麦经过磨成,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品。在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁。
1、全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,**血糖。
2、它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。
3、含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。
有时候常想,什么也不为才好,所以叫无为。但在这个充满欲望与欺诈的世界里,无为的善良总被有为的虚伪胁裹。现实的残酷终归要毁掉一个做好人的机会。从此明白,佛与心,善与恶,那两忘的境界。
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