分为孟夏,仲夏,季夏三个部分。按公历,孟夏是5月,仲夏是6月,季夏是7月。因为夏至那一天太阳直射点在北回归线,夏至总在公历6月21日或者22日。农历一年四季中的每个季节都有“孟”、“仲”、“季”的排列。农历夏季的三个月即四、五、六月,分别对应称为“孟夏”“仲夏”“季夏”。
在古历法中,一年十二个月依次为:孟春、仲春、季春,孟夏、仲夏、季夏,孟秋、仲秋、季秋,孟冬、仲冬、季冬。如果一年时间均匀分成4个阶段春夏秋冬,那么夏就是正午太阳最直射地球前和后的1/4年;如果按公历,大概孟夏是5月,仲夏是6月,季夏是7月。因为夏至那一天太阳直射点在北回归线,夏至总在公历6月21日或者22日,所以公历6月为仲夏。
安住"当下",即为解脱。在生活中的每一个当下,都把***放在自己的呼吸上,能够真实的感受到自己正在活着。不管是做饭、洗菜、干活、如厕还是走路。总之,只要是做事情,就马上观照自己的呼吸,并且要让自己的脸上永远挂着温馨的微笑,让心中充满慈爱与安详,这个训练,这就是修行。
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