五要:1、要在有救生员及合格场所游泳;2、要带全下水的装备;3、下水前要先做暖身运动;4、水中要保持冷静,切忌慌乱;5、要积极参加心肺复苏术训练及水中自救训练。
五不要:1、不要独自在河边玩耍;2、不要去无救生员的非游泳区游泳;3、不会游泳者不要去救助别人;4、不要游到深水区;5、饭后、运动后不要立即去游泳。
爱与恨,这二个意思和内容绝缘相反的字,在每个人一生中交织相伴;它如同人和自己的影子一样终生与之随行。没有谁否认自己心中只有爱而没有恨,更无人敢坦诚自己只有恨而没有爱。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。