纯蒸紫米饭可以吗
首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-06-01 09:32:14 点击:0

纯蒸紫米饭可以。紫米又称接骨糯,其表皮为紫色,因故得名,紫米中的碳水化合物和蛋白质是其主要成分,并且含有一定量的脂肪,能为身体提供热量,其性质柔润,味道软糯可口,与普通大米食用方法相同,用来蒸成米饭食用也具有很好的营养价值。
再美的梦也会破灭,再亮的星星始终会黑暗。
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