如何洗手专业七步洗手法

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-02-21 09:47:38 点击:0

１、（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

２、（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

３、（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

４、（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

５、（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

６、（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

７、（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

为了寻你，我错过了许许许多多的良辰美景，错过了闲看花开花落的心情，可我不后悔，因为你是我今生最美的遇见，寻得你，我就拥有了全世界的花开颜色。你的到来，为我拂去了浪迹天涯的孤独，我漂泊的灵魂再也不用辗转流连于亭台楼榭之间，湄湄云水之上。

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