首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-02 12:58:13 点击:0
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*举哑铃练的是三角肌。*举哑铃不会到其他部位,不容易借力,锻炼止于肱骨三角肌。手将重物举起来时,三角肌在各个*面上精准移动,通过运动,能够将三角肌锻炼的更加好看。
倾我一世之癫狂,容你一生之爱恋,执子芊芊之手,与子相濡花甲之年。纵观篱下菊花,相依品之共闲南山。1314,爱你一生一世。
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