艾叶可以吃吗它有什么作用

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-28 10:17:14 点击:0

可以吃。内服艾叶，有利于温暖经络，具有很好的止血功效。有利于促进机体新陈代谢，祛除体内寒气。

艾叶也是一种很好的食物，在**南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食。

竞争是一件既痛苦又痛快的事，成功的喜悦总是伴坐在失败的压力之中。掌握：跟自己比，不跟别人比；不凭一时冲动行事；承认挫折的合理性；保持弹性；要有失败的心理准备；向朋友倾诉；自我减负；承认不足八大技巧，能让你痛快多于痛苦。

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