红汉菜怎么处理

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-05-27 04:37:28 点击:0

1、首先把红汉菜洗干净，在洗菜的同时，把下面的老红汉菜叶直接摘掉，只留比较嫩的红汉菜叶即可。另外还要准备一些葱末，姜末和蒜末。*底锅里放花生油，待油热后，先放入葱末，姜末和蒜末煸炒，待炒出香味后，把红汉菜放进锅中，反复翻炒，时间大约5分钟。然后加入盐，鸡精还有少量糖进行调味即可。

2、红汉菜中含有胡萝卜素、维生素Ｃ等多种营养成分，*时可以将红汉菜的嫩叶摘下**当成蔬菜食用，适量的食用还能给人体补充所需的养分。红汉菜的叶子、根、种子经过加工后可作为药材入药，有清热、解毒、清肝、明目的功效。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有期望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活热爱生命和学会创造奇迹。

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