香瓜的热量

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-03-03 03:23:03 点击:0

1、香瓜按100克可食部分计算，其热量是26大卡，膳食纤维0.4克，蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高，但热量并不高。根据计算，普通成年人每日所需热量约2200千卡，所以说每100克香瓜的热量约***营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。适量吃些香瓜是不会导致肥胖的。

2、香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

你我的离开不是为了分别，而是为了去以最唯美的姿态再次重遇。

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