海苔的热量

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-06-29 04:22:14 点击:0

1、每100g海苔热量177大卡，需要健美操52.8分钟消耗完。每100克该食物含有脂肪4.80克；蛋白质29.40克；碳水化合物50.40克；纤维素46.40克。

2、海苔中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。提高大脑智力，增强免疫力，孩子吃海苔可以提高智力，提高身体免疫力，有助于长高等好处，因此海苔也成为孩子们常食用的零食。

一次次的关爱，让我在欢乐中成长，一*的叮咛，让我在温暖中开怀，一次次的.教导，让我找准人生的方向，爸爸您辛苦了，祝您父亲节快乐，愿您健康快乐，我爱您！

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