怎样防紫外线

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-03-02 06:50:14 点击:0

1、减少外出。在外面阳光照射特别强烈的时候，如果不需要出行，就尽量在室内活动。

2、出行时，要在脸上擦上保护霜等等，避免紫外线的伤害。

3、外出时，佩戴好遮阳帽、遮阳伞等等。也可以围上纱巾，不给紫外线侵害的机会。

4、及时补充水分，喝适当的谁，及时补充营养，多吃新鲜水果和蔬菜。

5、夏季，洗澡时尽量使用温水洗澡，不要使用过热或过冷的水，这样会对皮肤造成刺激。

十月的一个夜晚。天色朦胧，淡淡的路灯光斜斜地照在街道上，路边的树枝上还留着小雨后的露珠，微风柔和凉爽的轻拂着，天空中虽然没有月光，仍旧是个十分美好的深秋夜晚。

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