1、经常食用木耳红枣粥,可帮助改善黑色素沉淀,因木耳能滋润皮肤,抗衰老,而红枣健脾,对皮肤很有好处。
2、经常喝柠檬汁,不但能够美白皮肤,也可以减少黑色素,而且能够防止血管老化,预防动脉硬化等诸多优点。
3、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,每天擦两次,长期坚持,可以帮助改善黑色素沉淀。
4、水果蔬菜是补充人体所需维生素主要的来源,维生素是人体维持正常的生理功能,必需的微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
在我最绝望的时候,只要看到你的笑,我就知道,这世上还有美好,是的,美好。那个时候我才明白,我就是想和一个人,傻傻的走在街上,笑。我知道我什么都不需要,只要想起你我就不觉得孤单;感觉到你的微笑,我就很温暖。是的,我什么都不需要,能为你付出就是我全部的满足。
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我爱你,心就特别软,*淡也浪漫,
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幸福就是痒的时候挠一下,不幸就是
科学上的时间是慢不下来的,心理上
晓露染重茵,梨花蝶恋分;唯怜新柳
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残缺即完美:大海汇聚百川,并没有
知足,知爱,才能知生命的朴质本源