山药奶昔做法是什么

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-01-12 22:59:33 点击:0

1、准备铁棍山药、纯牛奶、白糖、即食燕麦等食材。

2、山药去皮**切小段（去皮时一定要带上手套，避免汁液接触皮肤引起瘙痒）。

3、把处理好的山药放入蒸锅蒸制10分钟即可关火。

4、蒸好的山药稍微冷却后放入料理机，加入白糖调味，倒入纯牛奶，启动料理机打成汁。

5、把打好的山药奶昔倒入杯中，放上即食燕麦片即可。

世间最大的包容，是我允许你来我的世界里生活！世间最不易被发现的感情，是你在我的世界里开始扎根，而我却一点都没发觉！许久许久之后我发现你来我的世界住下了，想赶走你，可那些根，已是盘根错节，缠绕了我整颗心。拔掉了你，我的心也就死了。

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