第一、 搜狗搜索乐动力，然后下载并安装app。
第二、 打开乐动力app，第一次使用会有如下的界面，直接点击下一步等相关操作即可。 
第三、 进入注册界面，大家按照自己的需要选择注册方法。 
第四、 注册好过后，就会出现以下的界面，依照自己的情况选择性别、年龄。 
第五、 然后再选择身高、体重。 
第六、 设置好过后，就可以开始运动来哦；点击跑步进入跑步界面，开始运动吧。 
把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书什么的好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病**。把那些所谓的心里话都停一下，*惯一个新的.自己，阳光，正能量。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢上爱笑的你。
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