第一、 走圈是八卦掌做重要的基本功，八卦掌讲究直步横行、拧旋走转，八卦掌就是走圈走出来的。
第二、 武术都是拳法、掌法加上步法，很多武术都注重拳法和掌法，而八卦掌比较重视步法，所以想要练好八卦掌就要多走圈。 
第三、 八卦掌身法和步法的变化比较大，为了跟上八卦掌的节奏，走圈是最好的练习方法。 
第四、 八卦掌的特点是动静结合，走圈能让人屏气凝神，放松肌肉、骨骼，从而促进血液循环，由内而外调养身体。 
友谊的滋味是那样的难忘，它会永远陪伴我们走完前方的路。细细品尝友谊的滋味，却又说不清它究竟是怎样的一种味道。它酸酸的、甜甜的、青青的、涩涩的总之，友谊的滋味就是——苦涩中的甘甜，纯净的清香，浓郁的回味。
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