学习游泳要提前做哪些准备工作

首页 / 图说知识 / 生活 | 2022-02-02 01:28:02 点击:0

第一、 学习游泳首先要有热身运动，为了防止抽筋这个一定要做，水里抽筋是很严重的，热身运动必须学习。

第二、 准备好游泳的装备，泳衣泳裤以及泳镜，新手的话最好准备耳塞，因为水进耳朵可是不好受的。

第三、 浮体物品比如一些救生圈，打水板等等，这些在学习游泳时一定要用到，所以要有所准备。

第四、 拖鞋浴巾也要准备充分，这是游泳者必备的用品，上岸后要擦干身体，以防着凉。

有时候，就是想安安静静，因为我真的累了。

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